如何在 iPhone 上设置代理（Wi-Fi 与 SOCKS5）

在 iPhone 上设置代理有两种方式：通过 Wi-Fi 设置原生配置（HTTP/HTTPS 代理，仅对一个 Wi-Fi 网络生效），或使用 Shadowrocket 这类代理客户端 App，以获得 SOCKS5 支持和覆盖蜂窝网络的全局路由。本指南将逐步讲解两种方法，以及需要了解的 iOS 限制。简而言之：iOS 为 Wi-Fi 内置了 HTTP 代理，而 App 则解锁了 SOCKS5 和全设备覆盖。

方法一 —— iOS 原生代理（Wi-Fi，HTTP/HTTPS）

iOS 允许您为每个 Wi-Fi 网络单独设置 HTTP/HTTPS 代理：

1. 打开设置 → 无线局域网。
2. 点按已连接网络右侧的 ⓘ 按钮。
3. 向下滚动到配置代理，选择手动。
4. 填写代理的服务器（主机名或 IP）和端口。
5. 如果代理需要登录，打开鉴定开关并填写用户名和密码。
6. 点按存储。

完成了——该 Wi-Fi 网络上的流量现在会经过代理。在 Safari 中搜索 "what is my IP" 进行测试，您应当看到代理的 IP。

需要了解的限制：
- 只对那一个特定的 Wi-Fi 网络生效，不适用于蜂窝数据（移动网络）。
- 它是 HTTP/HTTPS 代理——不原生支持 SOCKS5。
- 有些 App 会忽略系统代理，直接联网。

方法二 —— 代理 App（SOCKS5 + 蜂窝网络，全局生效）

如果需要 SOCKS5、蜂窝数据覆盖或按 App 分流规则，请使用 App Store 中的代理客户端——Shadowrocket、Potatso 或 Quantumult：

1. 安装并打开 App。
2. 添加新的服务器/代理：选择类型（HTTP、HTTPS 或 SOCKS5），然后填写主机、端口、用户名和密码。
3. 保存并打开连接开关。iOS 会请求添加 VPN 配置（该 App 使用设备上的 VPN API 来转发流量）——请允许。
4. 包括蜂窝数据在内的全部设备流量，现在都会经由您的代理。

如果您需要 SOCKS5（例如 GProxy 支持 UDP 的 SOCKS5），或希望代理在任何网络下都生效而不只是某一个 Wi-Fi，这是最佳方法。

iPhone 上该用哪种代理

对多数希望私密浏览或从其他地区上网的 iPhone 用户来说，住宅代理是自然的选择；做移动 App 账户运营则用移动代理。

常见问题排查

• IP 没有变化。 再次核对主机、端口，以及"鉴定"是否已开启且凭据正确；有些 App 会绕过 Wi-Fi 代理——改用代理 App。
• Wi-Fi 下可用，蜂窝下不行。 原生代理仅限 Wi-Fi；移动数据请使用代理 App（方法二）。
• 无法连接 / 超时。 确认您的 IP 已加入白名单或鉴权信息正确，并且端口与您的套餐匹配（HTTP 还是 SOCKS5）。

常见问答

我该如何在 iPhone 上设置代理？
进入 设置 → 无线局域网 → 点按网络旁的 ⓘ → 配置代理 → 手动，然后填写主机、端口以及（如需要）用户名和密码。需要 SOCKS5 或蜂窝覆盖时，请使用 Shadowrocket 这类代理 App。

iPhone 支持 SOCKS5 代理吗？
原生 Wi-Fi 设置中不支持（仅 HTTP/HTTPS）。在 iOS 上使用 SOCKS5 需要 Shadowrocket 这类代理客户端 App。

iPhone 的蜂窝数据能用代理吗？
用内置的 Wi-Fi 代理不行。使用 VPN API 的代理 App 可以转发全部流量，包括移动数据。

我的 iPhone 代理为什么不生效？
常见原因：主机/端口填错、鉴定未开启或凭据错误、某个 App 忽略了 Wi-Fi 代理，或者 IP 未加入白名单。

iPhone 最好用什么代理？
隐私和地区访问用住宅代理；管理移动 App 账户用移动代理。GProxy 在同一套餐中同时支持 HTTP 和 SOCKS5。

用代理需要给 iPhone 越狱吗？
不需要。原生 Wi-Fi 代理和 App Store 的代理客户端在未越狱的普通 iPhone 上都能正常工作。

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